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北京王府中環, 北京市, 香港
几年前,还坐在798艺术区出版办公室里做图书设计的Zoe可能从未想过,之后的几年,生活会就此改变。有一天拖着每日久坐于电脑前的身体走进了瑜伽教室,在一节短短60分钟的课堂里,她走进了另一个世界:僵硬的颈部和腰感受到久久未有的轻松,当她舒适的躺下,似乎从烦扰中解脱出来,找回了儿时的轻松自在和喜悦畅快。那节课后她立刻参加了瑜伽教师培训,此后半年她走进了澳洲Acro Vinyasa瑜伽夫妇的课堂,正处在孕期的Claudine在丈夫Honza的协助下做着各位令人叹为观止的动作。一个阳光、无畏、无比可爱、有魅力的孕妈妈,其自信笃定有一种传递爱的能量。 此后,她凭借着艺术设计出身的专业摄影能力,参与到各个瑜伽老师的教师培训和工作坊中担当摄影工作,她的摄影作品曾2次刊登过《瑜伽》杂志。但更重要的是,她没有流派的限制和偏见,去选择对身体有益的练习:例如跟随Methew Cohen学习瑜伽正位辅助、太极和八卦掌、跟随练习多年阿斯汤伽同时开始艾扬格练习的Simon Park老师学习液态流(Liquid Flow)。及后,她遇见了Dice lida-Klein,练习流瑜伽之外,更打开了身体自重体操练习的大门,并开始Crossfit训练。而后来当她遇见Dario老师时,更完全被震慑。因Dario大师好像把视觉艺术、音乐节奏、瑜伽体式、呼吸流动冥想完美的综合在一起。 正如Methew Cohen所说,身体好像是一个记忆的容器,你经历过什么,也许大脑都不曾记得,但身体会记得。身体是最诚实的记录者,因此也成为一个独一无二的存在个体。瑜伽老师是每一个身体容器的观察者,用身体去尝试、探索、感受。从而去感受爱,去呼吸幸福,并带着好奇心生活。这不是每一个人毕生的功课么? 资格认证: • 200小时流瑜伽(AllYoga)师资认证 • 150小时Sacred Energy Art工作坊,由Matthew Cohen 老师指导,美国 • 100小时Liquid Flow 工作坊,由Simon Park 老师指导,美国 • 54小时Navakarana工作坊,由Dario Calvaruso 老师指导,意大利 • 50小时空中 (A+yoga )瑜伽工作坊 • 30小时AcroVinyasa 工作坊,由Honza及Claudine Lafond 老师指导,澳大利亚 • 30小时AcroYoga工作坊,由Marc Bauchet 老师指导,法国 • Restorative yoga Level 1 工作坊,由Judith Hanson 老师指导,美国 • FlyYoga Level 1 教练培训 • CrossFit Level 1 教练培训 • Animal Flow Level 1 培训