我们拥有PURE饶富经验的教师，马上了解我们多元化的社群，丰富瑜伽和健身体验。
上海环贸商场, 上海市, 香港
健身
Jay自2004年起，一直在健身房工作。2013-2018期间在香港PURE Fitness任职之前，Jay在上海已经有了8年的团操和私人教练经验，主要教授莱美Les Mills课程。 除了在健身房锻炼外，他喜欢徒步旅行和骑自行车等户外运动。 Jay在户外运动时开始思考健身训练的价值。他意识到锻炼不仅仅是健美或减脂，而是改善全身的力量和功能，这样我们的日常生活以及运动表现都能随之提高。基于这种新的理念，Jay与他的朋友一起开设了室内和室外的BOOTCAMP课程。他的学生感受到了很多乐趣，并从中受益良多。 Jay非常喜欢他的工作，他拥有健康的生活方式并希望和他人分享他的经验和人生哲学，来帮助和激励他们。 资格认证 • 2017-BARRE certified • 2017-POLESTAR PILATES certified • 2016-TERRACORE certified • 2015-Rumble Roller certified • 2014-TRX Certified Instructor • 2013-ViPR certified • 2013-TWIST smart muscle (8-hour course) • 2012-BOSU mind-body certified • 2012-GYMSTICK-aqua certified • 2012-PURMOTION certified • 2012-OCTANE Crosscircuit strength-infused cardio certified • 2008-SCHWINN bronze level instructor certified • Certified in Rumble Roller - Self Myofascial Release Techniques 莱美课程 • 2016- BODYCOMBAT™ AIM 1 • 2015- BODYATTACK™/RPM™ AIM 1 • 2015- SPRINT™, THE TRIP™ • 2014-GRIT™ • 2009-BODYATTACK™/RPM™ • 2007-BODYSTEP™/BODYBALANCE™ • 2005-BODYPUMP™/BODYCOMBAT™ 训练领域 • RPM™ • SPRINT™ • Immersive Fitness - THE TRIP™ • GRIT™ • BODYPUMP™ • BODYCOMBAT™ • BODYBALANCE™ • BODYATTACK™ • PILATES • REFORMER • RUMBLE ROLLER • ViPR • TRX • BARRE • POWER ABS 个人兴趣 • 篮球 • 音乐 • 骑行 教学理念 享受练习给身体带来的微妙变化。 Jay 教授的项目 • BODYATTACK • BODYBALANCE • BODYCOMBAT • BODYPUMP • BOSU • GRIT • Roller Release • RPM • SPRINT • TRIP • TRX BLAST • ViPR
