导师团队

雨佳在2008年开始接触瑜伽，当时大学二年级的她，只是把瑜伽当作一种锻炼身体的方式，然而瑜伽令她心生欢喜，也种下了一颗缘分的种子。大学毕业后雨佳从事了珠宝行业，2015年结婚生子后迈入了一个新的人生阶段，也引发了她对人生新的思考，如何完整自我、如何遵从内心去做自己喜欢的事情，成为最重要的议题。这时缘分的种子生根发芽，雨佳选择了辞去原有工作，开始系统的学习瑜伽，致力成为一名习练与分享的瑜伽人。 雨佳在教授传统哈达瑜伽五年后，遇到了对她影响至深的内观流创始人金永虎老师，在内观流的体系中她感受到强大生命的活力与深刻情感的释放。内观流瑜伽是一种融合了东方哲学思想和音乐的瑜伽练习方式，它强调通过内观冥想、流畅的动作和深呼吸来达到身心统一的目的。内观流瑜伽不仅仅是一种身体锻炼的方式，更是一种精神实践的方法，旨在帮助练习者提高专注力、平静内心并培养内在的和谐。 雨佳一直保持自我练习，在练习中净化身体与心灵成为了她的处世之道。在课堂中她定义自己为瑜伽习练的陪伴者，尽其所能支持大家在平静之中找寻自我，她认为所有体式都是工具，您如何借助体式这个工具连接内在那个稳定的自我更重要，她总说“好好练 慢慢来”在她的课堂您会遇见更好的自己。