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朗豪坊辦公大樓, 旺角, 香港
Alexandria 在2007年時作為一個孩子首次嘗試瑜伽,並在2017年回歸以管理學校壓力。在 Master Deva Biswas 和她的母親多年的指導下,她在2021年與 Tin Ming 一起進行了教師培訓,深化了她對瑜伽哲學的理解。Alexandria 的課程使人感到腳踏實地和平靜,強調正念和采取瑜伽生活方式,而不僅僅是完善體式。
Alexandria Cheung
Special Class: Duo Yoga Therapeutic
祝大家情人節快樂! 與您所愛的人一起加入這個特別的課程。 在這個特殊的日子一起練習吧!
這種特殊的雙人瑜伽課程應被視為治療壓力、焦慮、抑鬱和其他情緒障礙的補充療法或替代藥物療法,因為它已被證明可以創造更大的幸福感,增加感覺 放鬆,提高自信和身體形象,提高效率,改善人際關係,增加註意力,降低煩躁,鼓勵樂觀的人生觀。