城市的喧闹,为生活带来压力、精神疲惫和肌肉疲劳。 此疗愈课程透过抒压的呼吸练习、轻松体式与温和的肌肉拉伸,以澄净身心。 课程可能包括一些呼吸、梵唱和冥想。 适合任何想要平静心灵和放松身体的学员。
时间 | 47:09 分钟 |
---|---|
风格 | Healing: Yoga for Destress |
难度 | 温和 |
语言 | 英语 |
城市的喧闹,为生活带来压力、精神疲惫和肌肉疲劳。 此疗愈课程透过抒压的呼吸练习、轻松体式与温和的肌肉拉伸,以澄净身心。 课程可能包括一些呼吸、梵唱和冥想。 适合任何想要平静心灵和放松身体的学员。
立即解锁您的免费试用版点亮生活
开始每天在家锻炼
PURE Online 将为您提供3种网上计划收费模式:
1年网上计划: HKD768/USD98/SGD140
6个月网上计划: HKD428/USD55/SGD78
1个月网上计划: HKD78/USD10/SGD15
AI Premium 是为 PURE 持卡人和所有 PURE Online 订阅者提供的额外付费服务。
AI Premium 每月月费:HKD38/USD5/SGD6.5